Diario alimentare 8/02
c: caffè macchiato (20), bustina di zucchero (20)
p: insalata (25), pomodori (40)
b: tè
c: 1/2 mela (47)
152 kcal assunte - circa 400 kcal consumate
Diario alimentare
c: caffè macchiato (20), bustina di zucchero (20)
p: 1 mela (90)
c: -
130 kcal assunte - 270 kcal consumate
Oggi sforo le 100 calorie concesse ma non è poi molto importante.
Sono distrutta. Ieri ho accompagnato una mia amica in palestra perchè vuole iscriversi, sono andata con lei per farle coraggio.
Non riesco a muovere un muscolo.
Più tardi passo a commentarvi.
Sei fantastica.
RispondiEliminaCi vuole tanta volontà, io sono al secondo giorno e sono già mezza morta xD
RispondiEliminacapisco. la palestra ammazza se sei in fase di dieta e non hai mai fatto troppo movimento.
RispondiEliminaps: ma io vado a occhio ho contato come fossero 100 gr ...non so a quanto corrispondano nella realtà 5 pomodorini cigliegini .-. non ho molto senso della misura a dire il vero
RispondiEliminaSei fortissima. Ti invidio! Continua cosi :*
RispondiEliminaSei molto forte .
RispondiEliminaDavvero, brava <3
Sei fantastica!
RispondiEliminaHo letto della taglia 34, posso dire solo wow!
I tuoi DA sono sempre paurosi, hai una forza di volontà pazzesca.
Non posso che farti i miei complimenti.
Ma una domandam anzi due...quando inizierai a guardarti fiera allospecchio?
Quando inizierai ad amarti davvero?
ps. Il piercing?? :)
<3